Kom äntligen iväg å tränade igår. Skönt att svettas å ta i lite. Tog inte ut mig helt, men som min förra PT sa så ska man träna efter sitt humör.. E man pigg å taggad så kör man slut på sig, är man trött å tankspridd så e det bättre att ta det lite lugnare.. Viktigaste är att man tränar!
1 h Gym igår, 5h golf idag, 1 h gym imorn, vila på fredag, golf lördag... Och sen e vi barnvakt på sön så då kommer jag nog inte iväg.. Men 4 aktiva dagar i veckan e bättre än inga alls ;)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar