Livet har verkligen snabba vändningar.. min vän är på bättringsvägen och blir utskriven idag efter en vecka på sjukhus. TACKSAM!! det har verkligen varit en tuff vecka känslomässigt, många tårar av oro och många timmar på sjukhuset... men nu kan jag andas ut..
Man måste ta hand om varandra och inte ta för givet att alla kommer finnas kvar.. det kan gå så snabbt.. glöm inte bort varandra! Jag ska bli bättre på att träffa mina vänner!!
Den kommande veckan är min sista på sjukgymnastiken.. sen gäller det att fortsätta hålla igång minst 3 ggr i veckan. Denna vecka har det blivit 2 gympass och idag blev det nästan 1,5 h långpromenad med min finaste Josie följt av lite mag å ryggövningar här hemma så det är ju bra. viktigast att jag gör mina mag/ryggövningar å sen är det ju bra om jag gör konditionspass också så jag får igång min kondis igen.. den va verkligen på topp för ett år sen.. nu e den inte ens hälften så bra pga av att jag inte promenerar lika mycket och att jag inte ridit på 6 månader.. så nu e vårens projekt att få igång kondisen!
Och eventuellt hitta en häst att börja rida... eftersom min älskade Jack fortfarande är skadad... kanske blir att jag börjar rida igen där jag red innan Jack.. där behöver jag inte binda upp mig utan kan komma när det passar mig.. kan va bra ett tag kanske.. komma igång igen.. we will see..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar