Precis hemkommen från stallet. Undrar om man nånsin kommer tröttna på hästar? Kan inte föreställa mig det.. Varit hästtokig sen jag föddes så I think I'm in it for life ;) underbar avkoppling och glädje!
Har vissa vänner som efter jobb oftast bara tittar på tv/film eller går å tränar.. Å vissa tränar bara för att de känner sig tvungna, dvs ingen glädje i det hela.. Det tycker jag är sorgligt.. Att inte ha nåt man brinner för.. Sen kvittar det om det är djur, läsa böcker, köra bil, scrapbooka eller annat man brinner för, det viktiga är att det ger en glädje...
Sen menar jag inte att det är dåligt att träna ;) det är ett nödvändigt ont för min del som är viktigt för ens hälsa.. Tycker som sagt bara att det är viktigt att man även har nåt annat i sitt liv som ger en något mer.
Fast självklart så brinner ju vissa för träning, har min kompis Maria som ett lysande exempel på det ;) men majoriteten av dem jag känner tränar bara för att man måste..
Jag har alltid mycket på mitt schema för jag brinner för flera saker! Som att lära mig nya språk t ex franska som jag började med i våras å fortsätter med i höst :) förutom det har jag (utöver svenska och engelska) läst tyska och spanska. Nästa språk blir nog italienska som jag redan förstår lite grann av, men vill lära mig mer :)
Sen har jag golfen, dykning och diverse pyssel som jag gärna ägnar mig åt.. Och jag har provat på en massa annat t ex dansa bugg.
Jag tänker inte ens nämna att umgås med nära och kära för det ser jag som en självklarhet!!
Så mitt tips för välmående är att prioritera tid varje vecka för något du brinner för.. Om du inte har något sådant så fundera över om det kanske finns något du alltid velat prova.. T ex gå en danskurs, drej-kurs, ta motorcykelkörkort eller annat kul!
Viktigt att fokusera på bara sig själv ibland!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar